協會公益講堂
 

社交女王養成術 - 從平凡到魅力四射的祕密

在人際關係決定機會的時代,社交是影響力的藝術。本課程將幫助你提升社交能力,學會建立關係、化解尷尬與衝突,讓你在人群中脫穎而出,不再錯失機會!

穿出自信 - 打造專屬你的穿搭風格

穿搭不只是選擇衣服,更是展現個人風格的關鍵。本課程將教你避開穿搭雷區,找到適合自己的風格,提升自信,讓你輕鬆打造專屬魅力!

25年不變的身材管理術
打造終身健康習慣

養成正確的健康習慣,避免肥胖與老化困擾!毓芳老師分享25年維持體態的心法,透過運動+飲食+生活習慣,搭配實作幫助你逐步建立健康、自信的理想體態!

繪本中的日常風景 - 用故事理解他人,關照自己

透過繪本進入他人故事,看見自身情感與日常風景。本課程由繪本創作者黃靜儀老師帶領,透過故事與圖像帶你重新認識生活、學會用溫柔的方式對待自己與世界。

色彩的秘密 - 油粉彩帶你探索大自然與內心世界

不需繪畫基礎,透過油粉彩與植物觀察,探索自然色彩與內心情感。讓色彩成為你的情緒翻譯師,與自己展開一場溫柔的對話與創作旅程。

簡報不求人 - AI生成簡報技巧大公開

想提升簡報效率又不懂設計軟體?本課程將教你運用AI工具如Gamma與Felo,快速生成專業簡報。從零開始拆解流程,輕鬆做出圖文並茂的精彩簡報。

親子共讀輕鬆學,打造幸福方程式

本課程透過親子共讀策略,引導家長在孩子不同成長階段,以簡單有趣的方式進行高質量陪伴。結合3C防線、閱讀技巧與3P共讀法,輕鬆打造親子間的幸福連結。

必勝!
我的求職攻略

求職不靠運氣,而是要有策略!本課程從職涯定位、履歷撰寫到面試表達,教你掌握自身優勢與呈現技巧,打造專屬的求職攻略,一試就上、成功轉職!

【綻放美好未來】
(預)遇見發光的自己

透過自我探索與行動引導,認識真實自我、描繪夢想藍圖,並制定具體行動計畫,幫助你在迷惘中找回方向,預見並實踐發光的自己。

時間管理技巧-創造影響掌握時間,擁抱人生

透過自我探索與實用技巧,掌握個人時間管理模式,學習設定目標與規劃行程,提升效率、減少壓力,找回生活平衡,讓時間真正為你所用。

開啟生命之鎖
志工旅程

本課程將帶你探索志工旅程的意義與價值,學習如何踏出第一步、選擇適合的服務方式,透過行動與分享,讓助人的同時也豐富自己的人生。

問題背後的問題
 

本課程透過案例與實作,引導學員跳脫慣性思維,掌握換位思考、現況分析與問題界定技巧,精準找出問題背後的真因,有效提升解決問題的能力。

好好生活,找回自己
 

本課程透過覺察、面對與改變三大步驟,引導學員認識情緒壓力、學會釋放與轉念,重新找回真實自己,並擬定行動計畫,踏實展開屬於自己的好好生活。

如何許願:
心想事成加速法則

本課程由李向霖老師帶領,結合實戰經驗與四大法則,帶你拆解許願背後的科學與邏輯,釐清目標、轉化行動,掌握讓願望真正實現的心想事成加速法則。

兩性溝通指南:
運用4愛(I)法則,讓愛回到最初的美好

本課程透過愛的4I法則,帶你從自我出發,學會獨立、欣賞自己、成熟面對關係,不強求改變對方,也能自然改善互動,重建親密與尊重,創造更幸福的親密關係。

看見孩子的獨特天賦
 

本課程運用 DiSC 行為風格模型,幫助家長與教育者看見孩子的獨特天賦,學會依性格調整教養方式,改善溝通、處理衝突,打造更理解、更有共鳴的親子與教育關係。

精準溝通
影響力倍增之術

本課程透過 DiSC 行為風格模型,教你精準掌握溝通策略,提升說服力、降低衝突,並強化團隊協作與領導效能,讓你在人際與職場中更具影響力、表現更出色。