【最美的陪伴—同理心】課堂拾慧

感謝汶峯老師在週日的午後，
給了我們最美的陪伴，
為我們示範了，同理心的真實同在。
學員們來自不同的領域和處境，有和汶峯老師一樣在醫院、診所工作的，
有正在照顧生病家人的，有企業中需帶領部屬，面對客戶的，有正在關係中面臨挑戰的⋯⋯
在醫院擔任關懷師的汶峯老師，每天都面對許多生命的故事。
透過這個課程，老師與我們分享，
在每天與病人，家屬，同事，家人⋯⋯的互動中，
如何以真誠的同理，與對方同在，陪伴一起走向水深之處。
現實很無奈，而我知道你明白，心就不再那麼孤單，可以繼續努力。
困難很巨大，而因為你的同在，我就有了一些勇氣，可以試著跨出。
這，是同理心的力量。
病房裡的同理心，總是和著淚水和痛楚的；
汶峯老師以詼諧又真誠的獨特表達，
讓我們在笑談中，學習、碰觸深刻的生命課題。
老師提醒我們：
同理心三個必須的條件：傾聽內容、感受話中的感覺、有所反應。
傾聽需要全程專注，不要急著幫對方說，不要急著教導。專注是真誠的表現，對方可以感受得到的。
我們需要信任對方，相信他的痛，是真的痛。
與其假裝了解，不如真誠傾聽。不懂裝懂，讓人更難過。
允許沈默，不需用言語掩蓋冷空氣中的不安。同在感，才是此時最需要的。
同理是心與心的真誠交會，如果不能辨識自己的感受，就不可能收到別人的。
最後，老師以繪本「討厭黑夜的席奶奶」，分享了一次探訪的經驗。
讓我們知道，那些無法溝通、頑固堅持的背後，其實有著許多說不出來，甚至自己也沒有意識到的擔憂和恐懼、衝突和矛盾。
然而，一個同理同在的陪伴，有時不需戳破講明；
那看似隱晦難解的狀態，其實已經因著你的同理，有些改變在發生⋯⋯
透過汶峯老師兩個小時的分享，我們愈來愈成為一個真誠的人。
學習理解關照自己，也同理對方。
微小的力量成為流動的渠道，清澈了自己，也滋潤了他人！
這確實是一段最美的陪伴！